こんにちは！ トレーナーの寺地です。 今回はダイエット中のサーモンについてです。 ダイエット中サーモンを食べたいけど油が多いから食べないという方もいるかもしれません。ですが実際は、低脂質で体の調子を整えてくれる効果が多くあるダイエット向きの魚…
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