パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2022-03-04から1日間の記事一覧

ビタミンCとは?

こんにちは! トレーナーの高澤です! 今回はビタミンCについて説明致します。 皆様もよく聞く「ビタミンC」ですが、 具体的にどういった効果があるのか気になる方も多いと思います。 そこでビタミンCの効果とその摂取方法をお伝えします! 【ビタミンCとは…