2022-01-07から1日間の記事一覧

トレーニングで酸欠？！

ABOUT TRAINING

トレーナーの橋本です。年明けから新たな気持ちでトレーニングに励む方も多いのではないでしょうか？しかしながら、意気込んで臨んだトレーニングで気分が悪くなったりしたことがあると思います。今回は、トレーニング中などに起こる酸欠について解説をし…