パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-12-17から1日間の記事一覧

畑の肉?

トレーナーの橋本です。 今年も残すところわずかとなりました! 週末は忘年会のご予定の方々が多いのではしょうか? この時期の飲み会といえば!鍋が多いと思います。 必ず鍋でお馴染みの食材で豆腐がある印象があります。そこで今回は原料である大豆に着目し…