LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-10-15から1日間の記事一覧

男も女も尻を鍛えるべし!

トレーナーの橋本です。 今年もあっという間にあと2ヶ月半です! ダイエットが始められていない方、カラダを変えたいけど踏み止まっている方は今年のうちに開始しましょう!! 今回はトレーニングを始める方にとっても、現在トレーニングに励む方にも大切な…