こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 今回はコレステロールについてです！ コレステロールって？結局何？となりますよね。 結構嫌われがちですが、身体に必要不可欠な存在です。 細胞、ホルモンの材料になります。 ですので、減らせばいいものでもありませ…