LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-10-09から1日間の記事一覧

コレステロールは意外と大切?

こんにちは! トレーナーの齋藤です。 今回はコレステロールについてです! コレステロールって?結局何?となりますよね。 結構嫌われがちですが、身体に必要不可欠な存在です。 細胞、ホルモンの材料になります。 ですので、減らせばいいものでもありませ…