トレーナーの橋本です。 少しずつではありますがコロナ感染者が減少してきましたね。 しかしながら、油断しないよう感染予防していきましょう！ そこで、本日は日々健康で過ごせるよう身近にある食材のご紹介をします！ リンゴ とても身近なですね！ リンゴ…