こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 痩せない原因タンパク質過剰かも…？ タンパク質は体重×1.5g以上必要！！ って聞いたことありませんか？ もしかして、痩せる為に無理に肉や魚を食べたりしてませんか？ もしかすると、それが原因で痩せないのかも！ 体重…