こんにちは！ LECTの國井です。 「炭水化物を抜いているはずなのに、痩せない……」。 お客様からこんな相談を受けることがよくあります。 そこで、数日間の食事内容を細かく教えてもらうと、しっかり糖質を摂っているのがわかります。 皆さんも意外な食品に含…