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こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 フルーツの美味しい季節ですね！ どうしてもフルーツを食べたくなるあなた必見！ 食後の果物食べるならどっち？？ いちごvsバナナ A.いちご いちごは約90%が水分なので、甘くても太りにくいフルーツです。 7つほど食べ…