LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-07-28から1日間の記事一覧

筋トレ

こんにちは! LECTの國井です。 皆さん4連休はいかがお過ごしでしたか? 暑さも本格的になってきたので、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。 今回は僕が現役を引退してから10年以上経って、「今」感じていること赤裸々に書きました。 ーーーーーーー…