こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 運動しないで痩せたい！？ 運動をしなくても痩せれる？その結論は糖質をコントロールすれば運動なしでも痩せます！ 痩せたいけど、やっぱり運動は面倒だなって思うそこのあなたでも大丈夫です！ 食事だけで痩せれる方法…