LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-06-23から1日間の記事一覧

有酸素運動でかえって太る人②

こんにちは! LECTの國井です。 今回も前回に引き続き「有酸素運動でかえって太る人」の内容になります。 是非チェックしてみてください! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 脂肪が燃える体を作るには「筋トレ」 で…