こんにちは！ LECTの鈴木です。 当店がオープンしてから 間もなく1年6ヶ月。 私の体重も1ヶ月に1kg程度のペースで落ち、 トータル15kgの減量が出来ています。 年末までにあと5kgほど落としていく予定です。 と、ここで問題になるのが、 食欲との付き合い方で…