こんにちは！ トレーナーの齋藤です。 今回は便秘になると太る！？ この疑問に目を向けてお話ししていきます。 結論から言いますと、太りやすくなります。 代謝が悪くなるため、脂肪が身体に溜まりやすくなります。 便秘は太るスパイラルの入り口と思ってく…