トレーナーの橋本です。 暑い日が続いておりますが、まだまだ夏はこれから! 食欲が低下していく季節なので簡単に作れてヘルシーなメニューをご紹介します! ○もやしときゅうりの冷やし豚しゃぶキムチ 低カロリーのもやしときゅうりをレンジで加熱してあえる…
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