こんにちは!LECTの藤本です!今回はダイエット期間に絶対くる停滞期についてお話しさせていただきます!停滞期とはダイエット期間中の体重が落ちてこない時期のことを言います!体に備わっている防御反応防衛反応による影響と言われています。これは人の体…
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