LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-05-04から1日間の記事一覧

1番痩せやすい運動は?

こんにちは!LECTの藤本です!今回は1番痩せやすい運動は何かをお伝えしたいと思います!私の周りの人から1番痩せる運動は何?って聞かれる事がたまにありました。私が小学生の頃、周りより太ってたので母が野球だったら痩せれるんじゃない?って言ってまし…