こんにちは！LECTの藤本です！今回は1番痩せやすい運動は何かをお伝えしたいと思います！私の周りの人から1番痩せる運動は何？って聞かれる事がたまにありました。私が小学生の頃、周りより太ってたので母が野球だったら痩せれるんじゃない？って言ってまし…