2021-04-29から1日間の記事一覧

プロテインは水か牛乳か

こんにちは！トレーナーの千葉です！今回は、プロテインは水か牛乳か？割り方の違いについて説明します！よくプロテインに関する質問で意外と多いのが「プロテインってなにで割ればいいの？」という質問が多いです。プロテインは、風味や飲みやすさ、栄養素…