こんにちは！ トレーナーの千葉です！ 今回は、ブロッコリーについて説明していきます！ まず、ブロッコリーは栄養価が高いことで知られています。 含まれている栄養素の種類も幅広くあります！ 特に多く含まれているのがビタミンCで、続いて、たんぱく質、…