2021-04-13から1日間の記事一覧

オートミールってどーやって食べるの？

こんにちは！LECTの藤本です。今回は減量中に食べているオートミールについてお話したいと思います！まず、オートミールってどういう食べ物なのか、そしてオートミールの調理方法を紹介させていただきます！オートミールは燕麦を脱穀して調理しやすく加工し…