LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-02-23から1日間の記事一覧

花粉症予防をしよう!

こんにちは!LECTの藤本です。最近暖かくなりまして、花粉が凄い時期になってきましたね。今回は花粉症を和らげる飲み物を3つ紹介させていただきます!お茶(緑茶)緑茶に多く含まれてるカテキンには、アレルギー抑制効果があると言われています。カテキンは植…