パーソナルトレーニングジムLECT

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2021-01-29から1日間の記事一覧

理想的な体温とは?

新型コロナウイルスが流行している今、体温測定は欠かせない日常ではないでしょうか?健康な成人の理想的な体温は36.5度~37.1度と言われています。逆に36度以下になると低体温に分類され、放置すると健康に様々な影響が出ると言われております。特に女性の…