こんにちは！ LECTの國井です。 最近、睡眠の「質」に関して面白い記事を読みました。 皆さんも中にも睡眠で悩まされている方がいらっしゃるのでないでしょうか。 是非参考にしてみてください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ これ…