LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2020-12-16から1日間の記事一覧

年末年始

こんにちは! LECTの國井です。 年末年始は毎年必ず体重が増えるという方が少なくありません。 連日の忘年会や、クリスマスケーキ、大みそかの年越しそば、お正月には朝からおせち・・・。 考えてみれば、こうした生活で体重が増えない方が不思議ですよね。 …