LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2020-10-07から1日間の記事一覧

NEWキャンペーン!

皆さんこんにちは! LECTの國井です! もう10月ですね。今年も残すところあと3ヶ月。 だいぶ秋らしくなってきました。 LECTでは今月中に年内最後のキャンペーンを発表予定です! 今回のテーマは「習慣化」。 トレーニングをして身体が変わっても継続しなくて…