LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2020-10-05から1日間の記事一覧

LECT×YOGAの日

10月5日、LECT×YOGAの日でした。 本日はお仕事を中抜けして来てくださった方々。 体験でいらした方は、「めっちゃ楽しいレッスンだったー!」とのありがたいお言葉! 常温ヨガでも流れる汗。しっかり呼吸をするとこんなにも体が働くんだなーと実感できます。…