皆さんこんにちは！ LECTの國井です！ 僕が尊敬する日本の偉大なボディビルダーの言葉を書きます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ フィットネスやトレーニングというものはある一定期間やればよいというものではなく、一生取り…