LECT-gym 菊名

菊名駅西口徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム。LECTスタッフによるブログです。

2020-09-09から1日間の記事一覧

モチベーション

皆さんこんにちは! LECTの國井です! 朝晩は肌寒くなり、すっかり秋めいてきましたね。 LECTでは皆さん引き続き目標に向けてトレーニングに励まれています。 ボディメイクは継続することに意味があります。 やる気を引き起こすための目標設定をして、達成し…